装载机镜子怎么调整，猫的眼睛晚上是怎么回事

1，猫的眼睛晚上是怎么回事

已解决问题收藏转载到QQ空间猫的眼睛晚上怎么会亮？ [ 标签：眼睛 ] 李, 先玍 ) 回答:7 人气:20 解决时间:2008-12-10 13:18 满意答案猫的眼睛就像一架设计精巧的照像机，眼球前方的瞳孔就相当于照像机的光圈快门，可控制进入眼球光线的强弱。在瞳孔的后面有一双面凸的晶状体，相当于照相机镜头里面的凸透镜，可起到聚焦的作用，在眼球的底部有视网膜，相当于感光胶片。视网膜与视神经相连。视物的时候，光线首先通过瞳孔进入晶状体，晶状体凸面的弧度可以调节，从而使光线的焦点正好落在视网膜上。视网膜中有感光细胞，受光线的刺激后产生的兴奋冲动经视神经传入大脑，从而产生视觉。猫的视力很敏锐，在光线很弱甚至夜间也能分辨物体，而且猫也特别喜欢比较黑暗的环境。在白天日光很强时，猫的瞳孔几乎完全闭合成一条细线，尽量减少光线的射入，而在黑暗的环境中，它的瞳孔则开得很大，尽可能地增加光线的通透量。猫的瞳孔的阔大和缩小就像调节照相机快门一样迅速，从而保证了猫在快速运动时能够根据光的强弱、被视物体的远近，迅速地调整视力，对好焦距，明视物体。不过，猫是色盲，在它的眼中，整个外部世界都是深浅不同的灰色。猫的视野很宽，两只眼睛既有共同视野，也有单独视野。单独视野没有距离感，共同视野有距离感。猫每只眼睛的单独视野在150度以上，两眼的共同视野在200度以上，而人的视野则仅有100度左右。猫只能看见光线变化的东西，如果光线不变化猫就什么也看不见，所以，猫在看东西时，常常要稍微地左右转动眼睛，使它面前的景物移动起来，才能看清。工布江达网保留一切版权猫的瞬膜位于内眼角，就象一层特别的“眼皮”，可以横向来回地闭合，具有保护眼球的重要作用。如果瞬膜受伤或者患病，就会影响猫的视力和美观，需要及时治疗，平时也要注意保护好它的瞬膜，不能随意用手触摸。猫的眼睛比较特殊，当光线强一点的时候，它的眼睛会呈一条线；当光线暗的时候，它的瞳孔都会放大；在黑夜中，猫的眼睛会发亮，而每当这双眼睛发亮的时候，总是让人感觉恐惧。其实猫的眼睛自身并不发光，而是它的眼球后面的视网膜上有一个类似反光板一样的物质，能把收集到的光能反射出来。所以我们晚上看到猫眼睛是亮的。猫的这个瞳孔非常富有弹性，它收缩的能力也非常强。所以猫的视觉非常敏锐，它应当是人视觉的6倍这么强。这种敏锐的视觉跟宽阔的视角，使它所看到的东西的范围要比人大得多。那么这种极强的视觉，那么也构成了它生存的必备的一个条件这要从瞳孔的作用说起，它位于晶状体之前，是控制进入晶状体的光线强度，随外界的光线强度而变化大小。夜里猫的瞳孔变大后，尽量接收更多的微光，但是因为晶状体和睫状体的汇聚作用，就是凸透镜，光线汇聚于小范围，正是因为瞳孔大了而且黑夜里人的感光细胞是柱状细胞，灵敏度增强，就看到是亮的。

因为猫晚上要抓老鼠，视力必须好

因为光线极其微弱，所以您会感到黑暗但是猫在夜晚瞳孔会放大，更多的光线进入眼睛，所以可以看到

猫的眼睛晚上是怎么回事

2，不思议迷宫英雄之村怎么刷钻石英雄之村钻石彩蛋一览

不思议迷宫钻石彩蛋大全副本专属篇冒险者之森蘑菇村庄：冒险者之森，任意出战，称号大盗神，洞穴内概率遇到蘑菇村庄，可得钻石（上限未知，不过此类大多都是3次，未测试上限）英雄之村洛阳铲：英雄之村副本会给一把铲子，楼层会出现裂缝，挖的话有钻石可得（上限好像是5钻，刷隐藏的时候肯定会到上限）小仙女：英雄之村副本，洞内概率遇到被抓住的仙女，清怪可解救。选项选择放走她，后面的楼层概率再次遇到仙女，有概率给钻。（上限忘了，年代略久远）马桶，书架：英雄之村副本，称号大盗神，洞穴内概率遇到马桶，书架。马桶概率给卫生纸，可得5钻（上限1次）；书架概率给小黄书，可得10钻（上限1次）；重点！！楼主亲测，小黄书和厕纸可以靠小sl刷出，具体方法：帐篷出怪数不同，进帐篷得的书会改变（例：帐篷出一只怪的时候进帐篷，得教父，小sl，出两只怪进帐篷，书架出的书可能改变，以此类推，可以快速出小黄书），而书架是不会被小sl刷没的…另小黄书和厕纸上限各一次，如果你遇到两次，可能是神龙许愿给的，神龙许愿也会给这两个道具，上限不叠加，所以各会碰到两次~也就是说，一次副本就能靠sl把这两个钻刷满，一共15钻。遗落圣坛终端机：遗落圣坛副本，铁血出战，称号大盗神，洞穴内概率遇到终端机，每次给3钻（上限3次）。死神雕像：遗落圣坛（或者竞技场竞技场）副本，楼层概率遇到拿镰刀的雕像。带上异族头盔（诅咒视线），可调查雕像获得25钻石。异族头盔遗落圣坛摸尸体可得，诅咒视线竞技场杀死恶魔猎手概率掉落。古代竞技场竞技场观众：竞技场用AOE技能击杀观众有概率获得钻石及冈布奥碎片（具体上限未知，这个只有Dalao知道，我们这种渣新，没机会每天养老院，求Dalao补充）破烂书架：古代竞技场副本，任意出战，称号大盗神，洞穴内概率遇到破烂书架，小概率给钻（上限3次）。低语之森各种蘑菇：低语之森副本，任意出战，称号走大盗神，概率遇到冰蘑菇，概率获得2钻（上限未知）。圣者之塔镜子、书架：圣者之塔副本，王子，雅典娜出战，称号大盗神，洞穴内概率遇到镜子，给3钻（上限3次）；书架，给书籍，有概率获得钻石（书功能不同，已知男巫给的猫饲养好像是钻）。沙漠绿洲神灯油许愿：过60层BOSS会掉落圣灯油，3到4个可以许愿给钻，第一次10钻，后面一次5钻（上限据说100钻，未测试）阿努比斯神像：沙漠绿洲副本，任意出战，称号大盗神，洞穴内概率遇到阿努比斯神像，回答问题选择羽毛概率给3金罐（上限3次）。血腥要塞鲜血王座：血腥要塞副本，国王，巫妖王出战，称号大盗神，洞穴内概率遇到鲜血王座，给3钻（上限3次）。骷髅岛散落的罐子：骷髅岛副本，任意出战，称号大盗神，洞穴内概率遇到散落的罐子，概率给3金罐（上限3次）。幽魂水晶：骷髅岛副本，商店以及洞穴概率有幽魂水晶，幽魂水晶使用概率获得1钻，具体特定情况未知，但是用的话就概率有，很快就上限了，所以没人注意是什么特定情况（有上限）海贼之港散落的罐子：海贼之港副本，任意出战，称号大盗神，洞穴内概率遇到散落的罐子，概率给3金罐（也有人说是3钻石，上限3次）。迷宫通用篇神龙许愿：我要获得钻石，点击矿山获得，第一次点击3000次得32钻，以后每次点300下给6钻（每日一次）；我要花不光的钻石，获得钻石道具，使用得15钻，提升一些属性；我要你的收藏品，各种物品道具，3-4个，有几率出现给钻石的道具5钻、10钻；我要现实中的财富，开保险箱，密码123456，给10钻。东方神龛及机械祭坛（这个自己码太累了，转载一下）：献祭内容截取自乖乖狗dalao的装哔宝典东方神龛：可以提交道具——除了钻石的都是渣渣，都不用提交了，提交了都是浪费。紧箍：钻石*25——孙悟空出战或链接酒仙烈酒：钻石*30——熊猫出战忍术卷轴武威的重铠：钻石*25——竞技场幽游白书战队几率出机械祭坛：可以提交道具及奖励——机械祭坛最多只能提交三次道具，满三次之后不再出现。能量齿轮：钻石*25——机械师出战或链接战争芯片：钻石*30——机帝出战自带地精速射装置：钻石*25——番外骷髅岛幽灵船升级道具出战篇奴隶冈布奥链接或者出战：带着初始装备奴隶的枷锁（中途不能脱下），一路到50层；会获得大量装备，其中包含一件钻石铠甲，初次使用15钻（仅1次）。冒险者出战或链接：冒险者出战或链接概率遇村民，村民概率给钻（有上限，具体忘了）虽然这个大家基本都会满，但写还是要写一下的。海贼王出战或链接：概率遇宝箱，宝箱概率给钻（有上限，具体忘了），基本同冒险者的村民一个道理。匹诺曹与仙女：匹诺曹出战或链接，概率遇仙女，仙女问的问题概率给钻（有上限，具体忘了），基本同冒险者的村民一个道理。天空篇龙之传说副本（其实这个不应该算，只算是个提醒吧）：天空副本，龙之传说，注意，可以有两个结局！一共可得8钻；和魔王同流合污，道具“世界的一半”3钻；打败魔王找国王，5钻；2个结局都可以打一次，过了其一，可在飞艇物资，舰长的日记里，可花1点飞船能量再次遇到。楼主开始不要脸的插播小推广：龙之传说副本亲民套路视屏，勇者出战链接角斗士，剑士。Bilibili上搜索av8506957 天空随机事件：天空的各种尸体，翻找有概率得钻一些特定的场景和人物各种选项也有概率得到钻石。其他篇地图上的各种彩蛋：祭坛副本金字塔顶端会有钻石，有上限，拿满就不出了（目前顶端被命运链接给挡了- -|| ）

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3，青春痘怎么治

已解决问题收藏转载到QQ空间脸上的豆豆杂整 [ 标签：脸上,脸上豆豆,豆豆 ] ρì滊壞壞de 回答:5 人气:5 解决时间:2009-07-17 14:01 检举粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，黑头粉刺多发于额头。鼻梁两侧和下巴，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。那么，在家里应该采取哪些护肤措施呢？ ◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。 ◆二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。 ◆三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。 ◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。 ◆五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。 ◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。 . 、

*脸上长痘痘的原因之一：遗传因素天生的肤质一般是很难改变的。易生痘痘的油性皮肤，出油量原本就多，毛孔也比别人粗大，角质层也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，脸上长出一堆痘痘！脸上长痘痘的原因之二：内分泌失调有些女性朋友虽然脸部护理做得挺好，脸上出油也不多，可脸上总是会长一些成片的细小痘痘，为什么呢？原因可能是因为内分泌引起的，很可能自己的内分泌失常导致痘痘的出现，此时就需要当心了。脸上长痘痘的原因之三：代谢不畅皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。脸上长痘痘的原因之四：皮肤分泌过于旺盛皮肤的皮脂腺全年都会分泌，而春夏季分泌特别旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮肤的人油脂分泌特别旺盛，正因为分泌过多，所以毛孔很柔容易堵塞从而脸上长痘痘。脸上长痘痘的原因之五：药物刺激有些药物本身含有刺激性的毒素，如果长期服用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：含溴化物、碘化物的药品等等。可能对痘痘的发生起到催化的作用，使脸上长痘痘的症状加重。脸上长痘痘的原因之六：睡眠不足经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，这种痘痘大多出现在服上的额头部位，配上一张蜡黄脸，真的很难看！脸上长痘痘的原因之七：饮食刺激经常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。脸上长痘痘的原因之八：卫生坏习惯有些人卫生习惯不是很好，经常将手和脸进行接触，把手上的细菌就这样无意间带到了脸上，从而促使脸上长痘痘。总之，面对痘痘我们应该时刻加强警惕，防止其入侵。针对痘痘的发生原因，我们应该采取有效的措施进行预防和控制。学会自我保护，到那个时候，自己就知道脸上长痘痘怎么办了。想要 "脸上长痘痘怎么办"这样的疑问不复存在其实很简单，我们只要从预防开始，只要自我控制得当，学会自我爱惜，讨厌的痘痘就不会反反复复了。要想做好脸上长痘痘的预防，首先就要控制脸部的出油，尤其是油性皮肤的朋友。及时的清洁和处理，保持毛孔的畅通是至关重要的。其次，确保自身分泌系统和代谢功能正常运行，注重自我检测与检查也是必要的措施。做好了这一点对控制痘痘的生长有着相当重要的作用以及实际效果。然后，少吃或者尽量不吃有催化痘痘生长具有一定刺激性的药物，避免药物毒素的带进和长期的堆积。坚持每天适当的喝水，补充水分清理人体垃圾。说到这里，有效清洁脸面，不留残余污渍也是必不可少的。同时，排便也是排毒的另一种方式，也要养成良好的习惯。最后，我觉得少吃辛辣上火食品、保证充足的睡眠、注意个人生理卫生以及正确使用化妆品更是预防脸上长痘痘的重中之重。归根结底，要解决脸上长痘痘怎么办的问题，只要自我爱惜，正确看待和认识脸上长痘痘的成因，然后对症下药，我想痘痘就不会轻易的说来就来，打扰自己的生活。也不会让爱美之人为美烦恼，更不会再留下人生的痘印了。但是，现在可能有人会说"我已经被痘痘袭击了，脸上长满了痘痘，这该怎么办呢？"。的确，能够很好控制痘痘生长的人很少，当痘痘布满脸蛋时很多人不知所措或者盲目的祛痘。这一切是不太合理的，因为，祛痘也是一门学问，要知己知彼，方能百战百胜。合理的饮食、养成好的生活习惯以及选择护肤品这三点就显得格外的重要了。所谓合理的饮食，针对祛痘来讲就是要择优进食，选取对祛除脸上痘痘有效的食物。比如，多吃粗粮和纤维素丰富的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。因为之所以脸上长痘痘是源于毒素无法正常排出，而这些食物有利于湿热毒邪的排泄，可谓是对症下药。.多吃有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜，又如：苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意象荔枝、榴莲等高糖的水果应该少吃。好的个人生活习惯对于祛除脸上长痘痘尤为重要。时刻保持脸部清洁、保持油水平衡，是迈出的第一步。自我检查是否有吸烟酗酒、熬夜、随手挤痘痘等的不良习惯。诸多的恶习都给了脸上长痘痘的机会。保持心情愉快，控制情绪(急躁、生气、发火之类的负面情绪)养成良好的生活习惯，让脸上痘痘无处藏身，再无脸上长痘痘怎么办的困扰。在如何解决“脸上长痘痘怎么办”的三要点之中，选择一款好的祛痘护肤品在当今社会来讲，似乎是最直接的祛痘方法，选择一款安全、自然的祛痘产品更是大家的期望。我们在使用祛痘产品的过程中应当注意使用弱酸性的洁面乳，切勿使用含碱或者清洁力过强有刺激性的产品，因为这类产品会使皮肤变的更加敏感反而不宜祛痘。为了防止皮肤干燥、保证油水平衡，补水就尤为重要，因而提倡选择锁水保湿的护肤品也就显而易见了。最后，我个人觉得，挑选的产品千万要与皮肤具有相容性而不是对立的，坚决不用会让皮肤过敏的产品，同样也不能选用来路不明的产品。一些老牌子的护肤品，比如上海的臻美，从1996年至今就一直专注在功效护肤上，祛痘系列更是最早开发的重点产品，象这类产品，久经市场与使用者的考验，自然是首选。说了这么多，我想每个人都有一些自己的想法和见解。无论大家把祛除痘痘放在什么样的位置，我都相信每个人的目的是一样的，那就是："只要青春不要痘！"只要我们正确地对待痘痘这一生理现象，科学的运用各种方法。最后的结果都应该是青春焕发、自信满满。到那时，就没有人再会问："脸上长痘痘怎么办？"因为，痘痘已是穷途末路。

青春痘、痤疮的特别提示事项： 1、少吃脂肪和糖类，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物。 2、应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水洗脸，保持毛孔畅通。 3、痤疮可受多种因素的影响，如生活无规律、睡眠不好、月经异常、消化不良、便秘等都可能加重症状，故应注意。 4、月经不正常时，应服用调经的药物。 5、保持大便通畅，有便秘时应及时治疗。 6、生了痤疮不要用手指去挤压、剥落和挠抓，因为其上有大量的细菌，细菌进入毛囊后造成继发性感染；细菌进入血液可导致菌血症，甚至败血症，以及反复不愈的毛囊炎。毛囊炎反复不愈会使毛孔逐渐就粗大，致使皮肤粗糙，形成黑斑，长期不能吸收营养而影响面部美观。 7、每日进行面部按摩，保持气血流畅。 8、忌用激素类药物外涂。 9、治疗要用外用膏纯中药不含激素类产品，渗透皮肤痘痘根部。如“达速可”属于这类效果好的产品。

专家推荐的网友答案【青春痘治疗方法】一般治疗方法如下：1、内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。 2、中医药治疗方面，豆豆搭档除沿用传统辨证分型进行论治外，强调内治与外治并重，辨证治疗与专方治疗并重，另一方面，在治法上亦有所创新，如在服药方面，有采用周期服药法治疗女性患者。近年来也开始引起重视，如进行了血清锌、铜及维生素A、E值的测定，结果发现，均比健康人明显降低，提示了痤疮患者体内微量元素代谢均呈紊乱现象。实验研究亦表明，患者的血粘度较正常人为高，且较正常人产生过多的皮脂。这些均显示皮脂代谢紊乱，血液循环不良是发病的重要因素，与中医认为瘀血、湿热致病说颇为吻合。　　3、青春痘的正确处理方法是禁止挤压或针清，保持患处清洁并请医生治疗，一定要请专业医生治疗，不要自己乱挤。挤压后毛囊结构变形，易造成不同程度的毁容，如：痘印和瘢痕！！　　4、市面上有些抗痘的外用药或抗痘贴布多半都含有A酸成份，可加速表皮角质的脱落，保持皮肤的干燥，从而治疗青春痘，但使用后会容易脱皮，并且不能接触到阳光，所以避免在白天使用，而且孕妇使用还会有造成畸形儿的危险，因此治疗时必须有医师处方才行。　　5、水杨酸、果酸等果酸类产品，也是近年来常用在治疗青春痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具有加速细胞的再生周期，加速青春痘的愈合并且抗痘作用已备受肯定，但这类产品的使用不可超过半年。如果要换肤也最好能找专业皮肤科医生进行。

青春痘怎么治

4，请问脸上常年有黑头粉刺两颊的毛孔粗大需要补什么吗

毛孔粗大还是比较难以攻克的问题噢，我毛孔粗大好多年了，一直到最近使用了“水油平衡净白调理系列”产品才缓解了些，毛孔粗大实在太痛苦了，不仅难看而且要缩细毛孔还要有极大的耐心。我个人觉得要解决毛孔粗大问题，还是要选择专用的“缩细毛孔”的产品，这样才能真正解决毛孔问题。因为很多产品其实都是把自己产品最有效的文字体现在产品名上的，要多注意选择。打个比方：你如果想要去除黑头的，那么你就应该买“T区黑头净白露”，而不应买“收细毛孔美白精华露”，就是这个道理。你登录淘宝商城，搜索店铺“顶康化妆品专营店”咨询下迪豆的在线客服小姐，让她们小姐根据你的情况帮你分析下，推荐比较适合你的产品。建议你还是到她们厂家直营店购买，做的活动比较多，价格也比市场便宜。因为我先前在迪豆市场上买到了假货。要防止毛孔粗大，我可以给你些建议： 1、保持皮肤水油分泌平衡，防止油脂分泌过旺。因为毛囊内油脂旺盛，会将毛孔撑大。 2、如果有长痘痘或者黑头等，不要去挤压痘痘、黑头等，损坏毛囊壁，产生炎症，从而加大油脂堵塞，甚至产生痘痘与黑头。

我去年专门写过一篇这方面的文章，找出来给你，希望能有启发毛孔粗大问题的原因及对策在我接触到的皮肤中，90%以上的皮肤或多或少存在着毛孔粗大的的问题，特别是T区和脸颊上，这个问题尤为突出。那么，怎么样才能改善毛孔粗大问题呢？首先，要分析自己的毛孔到底是一般的粗大是不是在正常范围。一般情况下，脸上能看出毛孔不是大问题，特别是随着年龄增长，脸上一点毛孔都看不出来是不现实的。网上的美女们脸上一点毛孔都不显，那是分妆化出来的！如果是一般的粗大，分析一下原因，在护肤时多注意一下，半年左右就会好很多，不用过于担心；如果是特别粗大，那么，需要在日常护理的基础上用一下“*店主亲手打造*收毛孔精华”，这个里面含植物豆蛋白、金缕梅萃取、鼠尾草精油等天然成分，于水水后、保湿乳或凝胶前使用，强力收缩毛孔，不刺激和伤害皮肤，可以在短时间内收缩毛孔，效果比较显著，长期使用毛孔会越来越小。而对于一般情况下的毛孔粗大，一般有以下几个方面的原因： 1、干燥、缺水。原理：角质一旦吸饱了水，就会像吸了水的海绵一样膨胀起来，毛孔周围的细胞吸满了水膨胀起来，毛孔自然就会变得不明显；反之，肌肤表面缺水，角质层就会出现干燥、粗糙的外观，毛孔变得更加明显。不少年轻人仗着自己拥有年轻肌肤的本钱，常常忽略这一点，肌肤保水度不佳，除了让肤表看起来粗糙、毛孔粗大之外，还会令肤色暗沉无光。另外，皮肤缺水还会引起油脂分泌过旺，皮脂分泌旺盛的毛孔就像是一个活火山口，随时随地会让油脂爆发出来；而油脂分泌少的毛孔，就像一个死火山，毛孔自然而然看起来不明显。这种毛孔粗大的情况通常伴随着粉刺与青春痘问题，常发于油性肌肤、青春期以及T字部位。判断：想看自己到底是不是这个原因，很简单，泡了水膜，帖在毛孔粗大的地方，要很湿很湿的，然后，8分钟后取下，一分钟之内观察毛孔，看是不是比以前小了，如果是，就存在这个问题。对策：这个没任何捷径，需要多注意补水，可以在用基础护肤品的基础上多拍纯露，强力补充皮肤水分，具体是在洁面后、水水前拍补水性强的纯露，如我亲手分装的玫瑰纯露，每次按五到六下，喷在脸上，拍干，重复五六次，直到皮肤喝饱水。纯露渗透性极强，能渗透至皮肤深层，别怕浪费，一瓶纯露不过20块，效果却是看得见的。 2、清洁不到位。原理：很多人过于注重洁面产品的温和性，不注意清透洁面和去角质，导致毛细孔污物阻塞，皮肤的表皮基底层不断地制造细胞，并输送到上层，待细胞老化之后，一般都会自然脱落。但是毛细孔阻塞者，皮肤新陈代谢不顺利，无法如期脱落，致使毛细孔扩大。判断：如果你作不到一个月去一次角质，选用的洁面过于温和，还有黑头问题，皮肤出油问题，你肯定有这方面的原因。对策：选择氨基酸成分的洁面摩丝，里面可以适当添加清透毛孔的精油及萃取，温和、清洁力强，又不伤皮肤，清透毛孔。建议选用“*店主亲手打造*超好用的洁面摩丝”。 3、皮肤松弛老化。原理：随着年龄的增加，血液循环逐渐不顺畅，皮肤的皮下组织脂肪层也因而容易松弛、缺乏弹性，如果再没有给予适当的保养与护理，益形加速老化，毛细孔自然也越来越大。判断：如果你在30岁以上，或者生过孩子，皮肤有松驰现象，大多数有这个原因。对策：加强肌肤紧致，使用像是含有维生素A、左旋维生素C、五胜肽、酵母、银杏萃取、植物弹力素等成分的产品，来帮助胶原蛋白的增生，重建真皮的结蒂组织，同时保持毛囊壁的弹性，让毛孔恢复年轻肌肤的紧致外观。一般我会在水水中和保湿乳中加这些成分，针对因这种原因形成的毛孔粗大问题。 4、保湿和隔离不到位。原理：如果保湿不到位，皮肤会出油来自我保护自己，出油过程会伴随毛孔张开，而且油脂分让皮肤毛孔张大；如果正好隔离不到位，或者用了粉质的护肤品，脏东西就会趁机钻进毛孔，久而久之，毛孔被撑大。判断：如果你有黑头问题、出油问题，又不用隔离，或者用粉质的东东，皮肤还会起皮，那么，百分之九十以上存在这个原因。对策：在补水保湿的基础上选用持久性好的保湿乳和不含粉的隔离产品。四、黑头的形成原因及对策在我接接触过的姐妹之中，被问得最多的就是“我脸上黑头很多，烦死了！怎么办啊？”存在护理误区最大的也是这个问题，所以，今天，我想专门和姐妹们一起探讨一下这个问题。 1、什么是黑头黑头主要是由皮脂、细胞屑和细菌组成的一种“栓”样物，阻塞在毛囊开口处而形成的。加上空气中的尘埃、污垢和氧化作用，使其接触空气的一头逐渐变黑，挤出后形如小虫。 2、形成的原因黑头形成的原因其实非常简单，就是毛孔张开——分泌油脂——氧化——形成油脂阻塞物。 3、如何护理要想去黑头，必须针对黑头的成因，作到“治病治根”。我们不难看出，黑头的根本原因还在于皮肤缺水，毛孔大，油脂分泌多，这样，要想从根本上解决黑头问题，要作到以下几点：（1）用温水洗脸，打开毛孔。（2）用清透力强的洁面摩丝，洗去过多的油脂，清透毛孔。（3）多用纯露，给皮肤补水，让表皮细胞丰盈起来，毛孔缩小，减小灰尘进入的机会。（4）用保湿持久性好的保湿乳，减小皮肤油脂分泌。（5）用好隔离。黑头问题，不要指望一下子得到解决，不可能的，皮肤毛孔增大是个过程，黑头形成也有个过程，皮肤有个代谢的过程，修复也有个过程，按上面所说的注意护肤，一般三个月到半年，会有效果。 4、很重要的观点现在网上到处在宣传黑头导出、珍珠粉按摩、食盐按摩等方法，其实，这些我曾经都试过，短期内确实看到效果了，可是，却给了皮肤很大的伤害，不用以后，黑头问题会更加突出。所以，我反对这样的护理。希望你也看清这点，不要护肤不成，反而伤了皮肤。

--去黑头方法大总结（简单、实用）！黑头是硬化油脂阻塞物，到底应该如何去除黑头。相信很多人都会选择去掉那些让人看着就觉得心慌又尴尬的黑头。要去除黑头，民间其实也有很多方法可供选择哦。 1. 如果你鼻子上的黑头尚未十分严重，建议你先别急着购买鼻贴，只需用一些简单的小方法便能令鼻尖保持洁净。随便用吃剩的米饭粒搓成一小团后，在鼻头部位轻轻揉动，注意要力度均匀地揉及鼻子部位的皮肤，尤其是黑头较为聚集的部位，这样会把脏东西都带下来。你大可以在吃完饭后边看电视边“美容”，轻松又方便。 2. 将4~5滴牛奶滴入刚开封且从未使用过的食盐中，在盐半溶解状态下开始用来在鼻头位置轻轻按摩，由于此时的盐未完全溶解仍有颗粒，按摩力度不宜过大，半分钟后用清水洗去，时间不宜持续过久。清洁后无需再涂抹其他护肤产品，这样可以令鼻尖皮肤重新分泌干净的油脂保护，令鼻头保持清爽干净。此外，还有一种据说从韩国流传过来的妙方，就是将红糖和蜂蜜调匀后，均匀涂抹在T字部位，红糖拥有较强的颗粒性，揉搓时感觉就像磨砂一样，有很好的去黑头效果。 3. 取质量较好的内服珍珠粉放入小碟中，并加入适量清水，将珍珠粉调成膏状后，均匀涂抹在鼻头部位，用按摩的手法在鼻翼两侧轻轻搓揉，直至感觉皮肤上的珍珠粉变干，再用清水洗净即可。每周可用两次，便能很好地去除老化的角质和黑头。 4.. 无论你用何种方法去除黑头，如果不想鼻头的毛孔变得粗大，最好在除黑头前加多一部“蒸脸”的步骤，有家用蒸脸机就最好不过，没有的朋友也可以利用沐浴后的皮肤毛孔大开最佳时机。在毛孔自然张开的状态下去除黑头，能够最大限度地减少“暴力”程度，不但有助于排出毒素，也有助于清洁。除了“张”之外，也别忘了“合”，在清除完黑头后最好用冰冻蒸馏水或爽肤水敷于鼻子和T字部位，既能镇静皮肤外，还可以收缩毛孔，令你的鼻尖美容计划事半功倍。 5. 鸡蛋壳内薄膜巧妙用 1.小心将生鸡蛋内壳中的薄膜撕下来，注意尽量保持大小完整； 2.随即将薄膜贴在鼻子上，用手抚平，等到快干时取下来。 6 . 蛋清鼻膜DIY 1.准备好清洁的化妆棉，将原本厚厚的化妆棉撕开成为较薄的薄片，越薄越好； 2.打开一个蛋，将蛋白与蛋黄分开，留蛋白部分待用； 3.将撕薄后的化妆棉浸入蛋白，稍微沥干后贴在鼻头上；静待十至十五分钟，待化妆棉干透后小心撕下。

黑头需要在日常护理中来预防，才能有好的效果。分享我正在使用，而且有效的黑头护理的方法，此方法适用于油性、毛孔粗大、黑头的皮肤： 1. 使用马来西亚的控油洁面霜进行日常洁面护理，可防止黑头、粉刺再生。它能帮助调节油份的平衡状况，使容颜全日保持清爽，不泛油光。经常采用，有助于防止黑头粉刺，适用于油性及易长暗疮的皮肤。 2. 去黑头处理，在洁面后，用美国的毛孔净化液，也就是大家通常说的黑头导出液，每周一至两次。产品具体使用方法，请遵照产品说明。 3. 去完黑头后，用瑞士的活颜紧肤水进行毛孔修复和紧致。温馨提示：此方法所提及产品，均为世界上大厂生产提供，在全球有几百万的消费者在使用，同时也是美容顾问团队团长产品使用经验和产品知识，进行的原创，请勿转载，违者必究！.

原因：压力大，脾气差，造成心火和血液循环有问题。改善：早睡早起，多喝水。右边脸颊长痘-----原因：肺功能失常。改善：注意保养呼吸道，尽量避免芒果、芋头、海鲜等易过敏的食物。左边脸颊长痘----原因：肝功能不顺畅，有热毒。改善：作息正常，保持心情愉快，该吹冷空气就吹，不要让身体处在闷热的环境中

小苏打治黑头到超市或者小店里买一包小苏打粉，2元左右一包，一包绝对可以做60次以上。（一定要买食用苏打粉哦～～）小苏打粉是干什么的呢？父母或者老人都知道，蒸馒头或者做稀饭的时候用的。只要2个步骤就可以简单去除黑头： 1.小苏打粉少量（可以用我们平时喝酸奶的时候，随送的塑料小勺子，半勺就可，加纯净水或矿泉水，按照1：10的比例，用小勺搅拌，直到小苏打粉溶解。 2.取一片化妆棉泡在里面，轻轻拧一下水分，半干的状态下，贴在鼻子上，也可以贴在下巴，额头等油腻处，15分钟后拿下来，不要等到干透。这时候照镜子观察，鼻子上的黑头就象用了黑头导出液一样，黑头全都伏在上面了，有点恶心昂，然后千万不要用暗疮针挑，用什么呢，用2张柔软的面巾纸，用手按着面巾纸，在鼻子上从内往外来回揉擦，黑头和油脂粒就会被擦下来，再看看面巾纸上的这些恶心的东西，你会发现很有成就感。最后用收缩水蘸化妆棉敷在鼻子上5分钟。再告诉大家一个比用收缩水还管用的方法，提前在冰箱里冰一些小冰块，用纱布包裹，在清理后的鼻子周围来回滚动5分钟即可，收缩毛孔效果超理想哦～～是什么道理呢？原来小苏打粉是碱性，皮肤分泌的油脂是酸性，酸碱中和就会把黑头溶出来，黑头就是堵塞在毛孔的油脂，经过空气氧化，就会变得发黑。所以清理黑头一定不要采用撕拉的方式，黑头是需要溶解的。那会不会对肌肤有伤害呢？21金维他专门请教了以前的同事，欧来雅中国有限公司的配方师，他说:小苏打是可以食用的，虽然是碱性，但是不会象碱粉一样那样伤害肌肤，所以用在皮肤上不会造成皮肤的伤害，但是敏感皮肤尽量少用。也不要用在娇嫩的两颊。一周1到2次就可以。坚持2个月你会发现黑头越长越少，到那时半个月一次就可以，最后一个月一次都可以的。

5，口腔癌是什么病

　　口腔癌有什么症状　　口腔癌主要是指发生在口腔粘膜的上皮癌，为头颈部较为常见的恶性肿瘤之一。因其发生的部位不同，分别称之为舌癌、颊粘膜癌、牙龈癌、口底癌和硬腭癌等。口腔癌的病因与下列因素有关：（1）长期嗜好烟、酒；（2）不注意口腔卫生，为口腔内滋生和繁殖细菌或霉菌创造了条件，极易促使癌症的形成和发展；（3）长期异物对口腔粘膜的刺激，如假牙、咀嚼刺激性食品等；（4）营养不良，蛋白质、维生素和某些微量元素的长期缺乏，如锌等，久之导致粘膜损伤而癌变；（5）口腔粘膜白斑和黑痣，均系癌前期病变，应及时处理。　　不同部位的口腔癌其症状大致相似，主要表现为：（1）疼痛。早期一般无痛或仅有局部异磨擦感，如出现溃破则会有明显疼痛，肿瘤进一步侵犯附近神经时，可引发耳部和咽喉痛。（2）斑块。口腔粘膜变粗糙、变厚或呈硬结，特别是发生在白斑、色斑及黑痣的基础上，要考虑已有癌变。（3）溃疡。口腔粘腊局部变硬，边缘隆起，中央凹凸不平，甚至糜烂出血。（4）颈部淋巴结肿大。口腔癌多先向附近的颈部淋巴结转移，有时原发灶很小，甚至症状还很不明显，颈部淋巴结已有转移、变大。故如突然出现颈部淋巴结肿大，也应仔细检查口腔部位。　　另附：　　口腔癌症状与体征诊断　　返回　　（1）疼痛：早期口腔鳞癌一般无痛或仅有感觉异常或轻微触痛，伴发肿块溃疡时始发生较明显的疼痛，但疼痛程度不如炎症剧烈。因此当病人主诉疼痛，特别是牙龈痛或舌痛时应仔细检查疼痛处有无硬结、肿块与溃疡。若疼痛或舌痛时应仔细检查疼痛处有无硬结、肿块与溃疡。苦疼痛局部有上述体征，应高度怀疑该处有癌症。　　口腔癌中舌癌与牙龈癌早期主诉疼痛者较多。若疼痛部位与口腔肿块溃疡的部位不符，则需要考虑肿瘤有向其他部位扩散的可能。牙痛可因牙龈癌引起，亦可因颊粘膜癌、硬腭癌、口底癌或舌癌扩散侵犯牙龈或舌神经所致。耳痛、咽痛可以是口咽癌的症状，亦可以是舌体癌侵犯舌根或颊、硬腭、牙龈，或侧口底癌向后侵犯咽侧壁而引起。　　（2）斑块：口腔鳞癌位于浅表时可呈浅表浸润的斑块，此时不作活组织检查难与白斑或增生性红斑相鉴别。　　（3）溃疡：口腔鳞癌常发生溃疡，典型的表现为质硬、边缘隆起不规则、基底呈凹凸不平的浸润肿块，溃疡面波及整个肿瘤区。有时需与一般溃疡相区别：　　①创伤性溃疡：此溃疡常发生于舌侧缘，与溃疡相对应处总有尖牙、牙残根或不规则的牙修复体，说明溃疡是由上述刺激物引起。溃疡质软，基底软无硬结。消除上述刺激物1～2周后溃疡即可自愈。　　②结核性溃疡：几乎均为继发性，大多为开放性肺结核直接蔓延的结果，常发生于软腭、颊粘膜及舌背，溃疡较癌性溃疡浅，溃疡基底软无侵润硬结，抗结核治疗有效。　　（4）肿块：口腔鳞癌起源于口腔粘膜上皮，其肿块是由鳞形上皮增殖而成。无论向口腔内溃破形成溃疡或向深部浸润，其形成的肿块均较浅表，其粘膜上总可见到癌组织病变。　　一旦临床确定肿块来自口腔癌即应进一步判断其侵犯范围与深度。凡伴有咽痛、耳痛、鼻塞、鼻出血、张口困难、舌运动受限以及三叉神经支配区域疼痛、麻木等感觉异常时，均应考虑肿瘤可能已侵犯至口咽、上颌窦、鼻腔、舌外肌、咀嚼间隙以及下颌骨，从而结合口腔癌所在部位选用适当的景象学检查来进一步推断。　　口腔癌之临床症状、预防与自我检查　　李正? 台大医院牙科部口腔颚面外科兼任主治医师　　韩良俊台大牙科学系教授　　台大医院牙科部主任口腔颚面外科主治医师　　本文转载於防癌杂志第十八期　　（一）简介　　口腔癌为发生在口腔部位之恶性肿瘤的总称，可出现在口腔的任何部位，包括　　唇、舌、口底、颊黏膜、齿槽粘膜、齿龈、?（口盖）、上颚窦及颚骨。从组　　织学上区分，包括鳞状细胞癌，疣状癌，肉瘤，恶性黑色素瘤等；其中以鳞状　　细胞癌占绝大多数。另外有些全身性之癌症亦有可能转移至口腔，包括消化道　　癌症、前列腺癌、乳癌、肝癌、肺癌、甲状腺癌等。　　口腔癌为一常见之疾病，若不能早期发现，早期治疗，其致病率及致死率均　　相当高。在美国每年约有12000名病患死於口腔癌，另有26000名新病例的产生　　，约占所有男性恶性肿瘤的5 %女性恶性肿瘤之2%。目前国内的口腔医疗与卫　　教虽已渐进入开发国家之林，但遗憾的是大部份的口腔癌新病例都迟至中期或　　末期症状出现后才寻求医治，此时常因癌病变之扩散而导致治疗效果不佳。　　早期发现，早期治疗，再加上预防的工作，实为治疗口腔癌的最重要课题。　　本文即针对口腔癌之成因，预防之道，临床症状与自我检查的方法为大家做个　　介绍。　　（二）口腔癌的成因　　虽然没有确切的证据显示单一的因素会导致口腔癌的产生，但许多研究显示　　多重因素会提高口腔癌之发生率。慢性刺激是一般所接受的较重要原因之一，　　包括机械性刺激与化学性刺激。　　慢性刺激之形式有许多种，其中较受注意的是嚼槟榔、吸烟、喝酒、梅毒、　　阳光照射、营养缺乏、放射线治疗、不良口腔卫生及补缀物、职业等可能原因　　；另外年龄、性别、种族及地理区域亦会影响口腔癌之发生率。择要分述如下　　：　　（1）槟榔　　台大医学院牙医学系口腔病理学教授关学婉曾针对台大医院103位口　　腔癌病人，分析口腔癌与习惯之关系。她发现66％有吸烟，39.8％饮　　酒及53.4％嗜食槟榔习惯，无上述习惯者仅占14.6％；若以另外213名　　非口腔癌病人做控制组调查，有吸烟，饮酒及嚼食槟榔者分别为　　42.5％，22.5％及0％，全无上述习惯者则占51.2％。由此项研究中可　　见，口腔癌患者与非口腔癌者之间，槟榔嚼食者之百分比有显著之差　　异。若以部位来说，以颊黏膜癌患者嗜食槟榔之人数最多，为81.8％　　，其次为齿槽黏膜癌，有71.4％嗜食槟榔。　　有关槟榔与口腔癌之间的关系，最近普遍受到许多学者的重视，除　　了台湾外，以口腔癌发生率与死亡率都最高的印度而言，许多人亦多　　有嚼食槟榔之习惯。　　除了口腔癌外，许多嗜食槟榔者亦会产生口腔癌前期病变如白斑症　　、口腔黏膜下纤维化、牙齿咬合面严重磨耗、牙周病等严重疾病。　　（2）烟草　　抽烟亦是口腔癌发生的重要因素，尤其是雪茄烟与用烟斗抽烟。在一　　项研究中，抽雪茄或用烟斗者得口腔癌的机会是非抽烟者之四倍；若　　每日抽烟超过35支，则得口腔癌之机会与抽雪茄或用烟斗抽烟机会近　　似。　　有人以为烟草并非口腔癌的起始因素，但对口腔癌具有促进性的影　　响，尤其是在抽烟与嚼槟榔两种恶习皆有者，最容「制造」出口腔癌　　；在另一项研究中发现在抽烟的102名治愈的口腔或咽癌病人中，六　　年后，继续抽烟者有32％又再发生第二个“抽烟区”癌，而停止抽烟　　者不过5％再发第二个口腔癌。　　抽雪茄者，尤其用烟斗抽者，与?部白斑症及尼古丁口炎等有关，　　有这种习惯的人也易患口腔癌，尤其是唇癌。在印度有些地方的人是　　把香烟或雪茄点燃的一端放在嘴里吸，因而增加?部癌的发生率，这　　其中包括烟草的化学作用，还加上热刺激作用。另外有嚼烟草习惯者　　，惯於把烟草放在口内某一处咀嚼，此处就会逐渐发展出白斑症，经　　过一、二十年左右而形成癌症。　　（3）酒精　　在欧美一带，烈酒与口腔癌间有密切关系，50％的口腔癌患者有酗酒　　习惯；酗酒者得口腔癌之机会为偶而喝酒者之15倍，而烟酒习惯皆有　　者比例更高。　　虽然酒精可能有些直接致癌作用，但更可能是酒精之间接致癌作用　　，其作用机转不明。但酒精过量造成肝硬化则已有定论。　　（4）梅毒　　梅毒是造成唇与舌前三分之二部位癌症的重要因素，癌病变主要是因　　梅毒性舌炎引起；曾有学者发现，在梅毒患者中，3％有口内癌前病　　变白斑症，其中10％之白斑症最后演变成口腔癌。　　（5）阳光照射　　阳光照射为唇癌，尤其是下唇癌的一重要因素。目前认为阳光会增加　　下唇癌之发生率，特别是农夫，船员及户外工作者；而唇癌之发生率　　在南方国家也比北方国家多。另一方面，黑人之唇癌及皮肤癌之发生　　率也比白人少，可能是因其黑色素细胞有保护效果所致。　　（6）营养缺乏　　就妇女而言，严重的铁质缺乏贫血与口咽粘膜萎缩及吞咽困难有关联　　。其中在Peterson-Brown-Kelly症候群之患者，亦可能增加口腔癌发　　生率。　　另外嗜好烟酒槟榔者，是否亦会因其减少正常食物之摄取，而导致　　营养不良或免疫能力降低而致癌症之产生，仍待更进一步探讨。　　（7）放射线治疗　　有一些报告显示，头颈部之癌症经过放射线照射治疗后，在长期追踪　　时，发现在少数病例显示有次发性口腔癌症产生的情形，其中以肉瘤　　居多；可能是放射线造成正常细胞的突变所致。　　（8）不良口腔卫生及补缀物　　许多临床医师相信口腔癌较常发生在口腔卫生较差之患者身上，但在　　统计学上难以证明，因为大部份人口内或多或少都有蛀牙、不良补缀　　物或断裂牙齿之尖锐面。虽然没有证据证明不良补缀物会造成口腔癌　　，但在台大医院牙科门诊中曾经注意到多位因不良补缀物慢性机械　　性刺激，造成舌部之长期外伤性溃疡，最后发展成口腔癌病例；患者　　口腔卫生良好，并无嗜食槟榔、烟、酒之习惯，而溃疡部位则正相对　　应於不良补缀物处。　　近来在英国口腔癌之死亡率大幅降低，当地学者也认为与口腔卫生　　水准之提升有关联。　　（9）职业　　除了户外工作者外，金属工人罹患口腔癌之比率似乎也较高。　　此外研究口腔癌之病因学时，亦需考虑到口腔癌多发性病变产生之　　可能性；因为口腔内若有某一区域易发癌病变，可能同时也有好几个　　区域有相同的感受性；其解剖位置相分离，或同时发生，或间隔一段　　时期后才发生，其发生率约在6.39-11％间。除口腔癌外，整个胃肠道　　之多发性癌亦有相同的增加倾向。　　（三）口腔癌的发生率　　口腔鳞状细胞癌之发生与性别有明确之关联，以男性为主；男女发生比率，差　　别最大者为唇癌9比1，最少者为齿艰癌1.5比1。最好发病年纪约在50至70岁之　　间，年轻人则较少。　　在发生率方面，随著地区不同有极大之差异；在西方国家口腔癌约占所有癌　　症之5％，但在东方国家，特别是印度竟高达50％，这与其特殊的口腔习惯有　　关，在台湾也是嚼食槟榔盛行的国家，口腔癌发生的比例也不低，且有逐年升　　高的趋势。　　在发生部位方面，也随著地区不同而有不同差异，在嚼食槟榔盛行区，以颊　　部、齿槽、粘膜、舌、?、及口底较常发；嚼食烟草地区则以颊或颊前庭区较　　多。　　（四）口腔癌之临床症状与自我检查方法　　如能早期发现，早期治疗，口腔癌之治愈率会提高不少，因此一般民众需认识　　口腔癌之癌前病变及早期症状。　　口腔癌的癌前病变包括口腔各处黏膜之白斑症，红斑症，黏膜下纤维化，及　　慢性溃伤、所谓癌前病变本身并非真正之口腔癌，但长期置之不理或刺激源仍　　存在时，其后有极高之可能性发展成口腔癌。　　前面提到的一些引发口腔癌之成因，常会先导致口腔粘膜白斑症，若置之不　　理，有时会转变成口腔癌。　　此外常有一些嚼食槟榔者，因为长期局部机械性刺激或加上化学物刺激，长　　年累月刺激口腔黏膜，最后黏膜变白，嘴巴因黏膜下产生纤维化变硬而失去弹　　性张不开，也是口腔癌的前期徵候。　　口腔内黏膜起白色变化者称为白色病变，临床上有十多种病变属此，因此口　　腔中任何部位有白色变化即应提高警觉，应即找专科医师鉴别诊断，决定是否　　为癌前期的白斑病或黏膜下纤维化症，以便早期治疗。　　另外，超过二星期不愈之口腔溃疡亦应注意，因为溃疡形成是口腔癌最早现　　象之一，常见於唇、颊、舌、?等口腔黏膜，其深浅不一，边缘明显或不规则　　，底较硬，表面凹凸不平，并有向中心坏死之现象，表面有时流血。　　除此之外常见口腔黏膜有绒毛样或菜花样之硬块都应注意，甚至口腔黏膜有　　红色病变、黑色斑或痣都可能是危险的信号。　　随著口腔癌向下侵犯颚骨，会产生牙齿松动、下唇感觉麻木、流血、产生肿块　　，甚至病理性骨折等病徵的产生。进一步口腔癌淋巴转移时，常会在颈侧触摸　　到不动性无痛的肿大淋巴结，此时若再延误治疗，癌细胞最后会转移至肺、肝　　、骨髓等全身部位，这时已到癌症的末期，药石罔效了。　　自我检查是一种防癌的好方法，以下即针对各部位口腔癌的临床症状及照著镜　　子做口腔自我检查的方法，加以介绍。　　（1）脸部的对称性　　先看脸部左右是否对称，包括表面皮肤及上下颚骨。口腔癌中，某些骨肉　　瘤初期并不会造成表面口腔黏膜之溃疡，而是造成颚骨的局部性肿大，有时　　合并有颚骨感觉异常或其上牙齿动摇等症状。　　在表面皮肤的检查上，先观察颜色是否相同，注意突出的地方如痣，硬块　　是否比先前变大，或颜色改变。　　（2）唇　　下唇之鳞状细胞癌常无痛、生长缓慢，且较少向深层侵犯及远处蔓延。检　　查时以手将上下唇先后往外翻开，注意这部位每一地方之颜色或某些地方组　　织有异常情形如溃疡或突起、白斑。长期抽雪茄或烟斗者，其放置部位常与　　肿瘤位置相关联。　　（3）牙龈　　由於牙龈癌常会造成牙龈组织之丧失与齿槽骨之暴露，甚或造成牙齿动摇　　，因此患者与医师皆须与慢性牙周疾病做正确之鉴别诊断，以免误拔牙齿而　　造成癌细胞之扩散或贻误治疗时机。一般牙周炎较少造成溃伤及表面坏死，　　牙龈癌常会疼痛，且刷牙时易造成流血，常以溃疡形式存於附著牙龈上，并　　易侵犯至其下之齿槽骨，下颚骨比上颚骨发生率高。　　检查时将唇往外翻，使牙龈部份露出，同时注意颊侧及舌侧，查看颜色是　　否有异，注意表面是否有肿块、溃疡、出血及不正常之牙齿动摇；由於肿块　　的产，少数患者最初的主诉是对咬牙较易咬到牙肉，特别在无牙区常如此；　　另外，牙龈鳞状细胞癌较易对其下颚骨产生侵犯，至下颚管下齿槽神经时会　　有下唇感觉麻木情形出现。　　（4）颊黏膜　　颊部内面是口腔癌好发之部位，表面常呈乳头状或溃疡状，近咬合面处常　　易被牙齿咬到。起始常以白斑病变存在，癌病变部位有时会痛，但并不显著　　，有时会有烧灼感。　　检查时以两手指头开颊部，使此处黏膜露出，此部位平常较易被遮住，因　　此较不易注意到其变化。　　（5）舌及口底部位　　舌部亦是口腔癌常发生之处，且预后很差。舌癌初期常以小溃疡表现，并　　逐渐向深层及远处侵犯使舌失去其正常之活动性，造成吞咽及讲话之困难。　　舌癌初期常表现疼痛症状，随著病程进展而疼痛加剧，甚至会传导至颈部及　　耳部。　　舌癌常发生於舌之侧面，而舌腹面较少。某些疾病由於会导致舌背乳突萎　　缩，而导致此区易生白斑症及口腔癌机会增高，如严重铁质缺乏，维他命B缺　　乏，Plummer-Vinson症候群，第三期梅毒及极少部份之扁平苔藓等。　　由於位於舌下，口底部之口腔癌需仔细检查后才能发现，不过患者常会自　　觉乾涩感或刺激感。　　检查时将舌头伸出嘴外左右摆动，查看舌头的活动性，正常情形应很露活　　，否则应注意舌根或边缘是否长了肿块。然后将舌头卷起查看舌腹面，看左　　右舌缘，口腔底部组织，还要用手指触摸舌及口腔底部有无突起或变硬。　　（6）?（亦称口盖，在口腔上方）　　对抽烟者而言，此处为易发口腔癌之处，起先多以白斑表现，随后再发癌　　病变；肿瘤本身为乳突状或外生性，而较少扁平或溃疡者。　　检查时站在镜子前，将头向后倾，口张开即可见到，也就是舌在嘴里往上　　翘，所接触到的平面即是，注意有无任何粗糙表面或突起之处。　　（7）颈部两侧　　由於头颈部有丰富之淋巴网路，因此癌细胞常易沿此造成局部之颈部转移　　，而使颈部淋巴结无痛性肿大，质地变硬并附著於邻近组织而缺乏可动性。　　除口腔癌外，中国人最好发之鼻咽癌也常表现此症状。　　检查时以手触摸颈部两侧看有无硬块，包括颈部各区之淋巴结群。　　不过需注意一般的上呼吸道感染、齿源性感染、肺结核或小孩，也常会发现颈　　部淋巴结之发炎肿大，故需做鉴别诊断。　　以上照著所指示的各项部位循序检查，发现有以下各情形时即应提高警觉，并立即到医院做进一步检查或切片及病理学检查。　　【1】口腔黏膜颜色改变如变白、红、褐或黑，且不能抹去。　　【2】溃疡超过二周以上仍未痊愈的口腔黏膜溃疡就应考虑作活体　　组织切片检查。　　【3】硬块　　口腔内外或颈部不明原因之肿块。　　（五）结语　　虽然自我检查，及早发现是治癌的良策，不过预防才真正是治癌的最上上之策　　。远离各种危险因子如槟榔、菸、酒、过多的阳光、不良的口腔保健或有问题　　的补缀假牙、强度的刺激性或烫热性食物，并定期做口腔检查，则相信必能使　　你远离口腔癌，永保口腔的卫生与健康。