装载机如何安全过冬，铲车的预热装置的安装过程

1，铲车的预热装置的安装过程

你说的是预热防冻液的预热器吗机体葛兰卸下来用暖风管接预热器进水口出水口接节温器下边

90年的车能保存到现在不容易啊，是维柴还是6135发动机，6135建议冬天最好不要使用了，柴油燃烧不充分排尾气量大，维柴能稍微好点，不过不管是什么发动机在天冷的时候都要换50机油，打火的时候配上启动灵（修车地方有售轿车什么的都可以）应该问题不大，但是楼主的车毕竟年纪太大，应该要用好点的电瓶加减速起动机，这样启动的时候多转几圈压缩就应该够了【补充启动的时候如果没有启动灵可以用吸火的方法】

到汽车电器店里买一套自己都可以装,我去年买了两套分别装在柳工855n和一辆山东常林cl935上安全过冬.每套60元/到修电路那让师傅装要100--120元.还需买个单档开关3元/再按个单保险..

那要看你那是什么铲车，想装什么预热器，是预热水的，那就到安暖风的地方。他就给你按了！还是预热油的，就买个适合你车用的加热棒。底不螺丝卸下就装上了！还是预热机体的。加热机体就买几个预热塞。但得看你车有没有这个装制了！

铲车的预热装置的安装过程

2，大宇300挖掘机熄火打不着马达没反映

1、方向盘是不是处在死锁不动的状态。解决方法简单，只要用力打方向盘的同时拧动钥匙，一般很快就能解开方向盘锁，点火也就是瞬间的事情了。2、是不是停车时没有把档位回到P档?想想如果再D档或是R档能够点火的话，点火瞬间车辆的蹿动无疑是巨大的安全隐患。因此对于自动挡车辆(AT、CVT、AMT)，厂家都会预设这个模式，并且在说明书中一再告知：点火时确保档位处在P档位置。3、一键启动有时会遇到智能钥匙亏电的烦恼明明钥匙在车内，但是仪表总是显示钥匙匹配错误，这种情况很可能是智能钥匙亏电，启动系统感应不到钥匙发出的微弱电波了。于是建议将智能钥匙拿起放在启动按钮上，然后再按压按钮启动。4、查看电瓶是否有电。打不着火可能是由于长时间大灯未关等原因造成的亏电或是电瓶寿命到期，一般根据保养手册及时更换电瓶。5、看看是否有油。如果油表显示已在红线以下，自然打不着火。同时还要注意油的品质。曾有车主的车拆开后发现油箱里有水和泥，用这样的油，车不坏都不可能。6、未加防冻液有些车主给车加水或劣质防冻液，结果导致冬天特别冷的情况下，造成整个水路被冻住，发动机被冻裂，导致汽车水泵无法运作，打不着火，并且伤及发动机其他部件。

美瑞特挖掘机维修厂李师傅分析:一般是油泵问题，因油温在运行中升温后密度会变小，使得油泵柱塞供油压力达不到，导致启动油量过小。可以使用冷水浇淋油泵1~2分钟，再启动试一下。

大宇300挖掘机熄火打不着马达没反映

3，新款迈锐宝XL15T起步阶段发动机抖动

迈锐宝XL 变速箱低速走走停停10迈顿挫抖动严重并带有疙瘩疙瘩的连续声响倒车也有！20迈下坡，45迈上坡下坡，耸车感觉车一蹿俗称毛车感觉后边突然踹了你一脚！新手都以为后车撞你了！踩不住！ 60迈动力中断是偶发的大约1.5秒以上！

建议检查一下节气门，由于排量偏小，进气量不足时，会造成发动机动力不足。另外如果车辆行驶超过两万公里检查检查火花塞和点火线圈，因为点火绕圈故障是这款车的特点。另外可以考虑清洗喷油头来恢复车辆的动力。

你好像这种情况一般是由于发动机节气门过脏引起的，建议您上修理厂清洗节气门就可以了。

你这个可能是发动机的积碳过多导致，可以去清理一下，跑了多少公里了？

迈锐宝XL 变速箱低速走走停停10迈顿挫抖动严重并带有咯吱疙瘩的连续声响倒车也有！20迈下坡，45迈上坡下坡，耸车感觉车一蹿俗称毛车感觉后边突然踹了你一脚！新手都以为后车撞你了！踩不住！ 60迈动力中断是偶发的大约1.5秒以上！有重大安全隐患！！爬坡变速箱高温！激烈驾驶有严重的烧焦味必须停车不然会自燃！有走稍微不好点的路面主驾驶门里板和表台持续异响！方向盘左打死转向机咯吱咯吱响！转向机漏油开开机盖子往下看！低速有兹拉兹拉的电流声像涡轮泄压阀的声音但不是！超过60迈声音消失！空调压缩机异响找个安静的地方低速开空调就试出来了！新车方向盘下边就有锈开车门蹲下往保险盒后边看！后备箱右侧漏水下雨天就知道了！驾驶室前墙漏风冬天驾驶冻腿！电路的毛病也不少中控抱码死机和发动机漏油等就不说了！通病也是病病大病多也要命开不坏的丰田修不好的雪弗兰记住这是新车就这样！买车擦亮眼睛尤其买上汽的通用的当地垄断4S店售后极度不好！厂家也故意隐瞒车辆安全隐患以次充好欺诈消费者而且不让4S店给检查出毛病、厂家就可以不负责任了！也没有相关法律规定上汽通用真正的汽车产业老赖！

新款迈锐宝XL15T起步阶段发动机抖动

4，铲车要加冷却液吗怎么加冷却液又是什么

冷却液俗称防冻液！因为发动机运转会产生高温，不加水就会高温沾缸，而冬天天冷如果车不干活那发动机的水就会冻成冰！所以就加防冻液，防冻液在冬天不会冻…

恩，得加，必须换！把水放掉，在水箱口加…冷却液就是防冻液、

聚氯乙烯厂生产流程叙述一. 乙炔车间1.1. 原料岗位生产流程叙述：袋装电石用小车运到鄂式破碎机旁，将电石从袋里倒出放入破碎机破碎，经皮带机送到料仓内。1.2. 加料岗位生产流程叙述：与原料岗位联系把电石运到料仓，加料到计量斗。用氮气置换一贮斗后，打开活门向一贮斗加入电石。（加料时开氮气阀门以置换排除贮斗内空气，防止加料时发生燃烧爆炸事故）1.3. 发生岗位生产流程叙述：二贮斗中的电石，由电磁振动输送器连续加入发生器内，电石与水在发生器内发生反应，生成的粗乙炔气由发生器顶部逸出，经渣降捕集器、正水封、冷却塔进入清净系统及气柜中。“水”由工业水和废次钠及电石上清液一起连续加入渣浆捕集器，然后流入发生器内，以维持发生器温度在75℃～90℃，并保持发生器内的液位；电石分解后的稀电石渣浆，从溢流管不断溢出，浓渣浆及其它杂质由发生器内耙齿耙至底部，定期排出。当发生器压力高于10000Pa时，乙炔气由安全水封自动放空，当发生器压力降低时，乙炔气由气柜经逆水封进入发生器，保持发生器正压；乙炔气在渣降捕集器经初步冷却及洗涤后，进入正水封，然后进入喷淋冷却塔和填料冷却塔，将乙炔气降温到常温，进入清净系统。1.4. 清净岗位生产流程叙述：乙炔气由冷却塔顶部出来进入水环泵，加压送入1#清净塔和2#清净塔，用次氯酸钠溶液直接喷淋，使粗乙炔中的PH3、H2S等杂质氧化成H3PO4、H2SO4等酸性物质；再送入中和塔，与从塔顶喷淋而下的5～13％浓度的碱液逆流接触，中和粗乙炔气中的酸性物质，乙炔气（乙炔气纯度＞98.5％）从塔顶出来后送合成车间。清净塔所用的NaClO是由泵从NaClO高位槽抽到2#清净塔使用，2#清净塔使用过的NaClO再由泵打到1#清净塔使用，1#清净塔使用过的废NaClO排到废水槽供给发生使用。1.5. 压滤岗位生产流程叙述：电石渣浆从发生岗位溢流到浓缩池后，用渣浆泵打到程控压滤机，通过压滤形成渣饼和清液，程序设定松开、取板、拉板卸下渣饼，最后铲车装车运到料场；清液水先经过热水泵送上凉水塔，冷却后的清液用冷水泵打到乙炔车间。二. 合成车间2.1. 氯化氢岗位生产流程叙述：来自氯碱厂的合格的H2和Cl2经缓冲罐、阻火器后，按一定的摩尔比（Cl2：H2=1：1.05～1.10）进入石墨合成炉，在灯头上燃烧，生成的HCl气体从石墨合成炉顶部导出，经炉顶石墨冷却器冷却分离夹带的酸雾后温度降到45℃以下，送往氯化氢分配台，合格的氯化氢作为原料一路供应转化岗位，一路送往填料塔用纯水吸收制作高纯酸。刚开车或生产不正常时产生的不合格氯化氢气体用两级石墨降膜吸收器吸收，使尾气中氯化氢含量小于5×10-6（5 ppm）后放空，同时制得废酸出售。2.2. 转化岗位生产流程叙述：由乙炔车间送来的精制乙炔气，（经乙炔预冷器初步冷却脱水后）经砂封与氯化氢岗位送来的氯化氢（经预冷器初步冷却脱去一部分水后），各自通过孔板流量计按分子比（C2H2/HCl=1/1.05～1.1）进入混合器充分混合后，经过石墨冷凝器，用-35℃冰盐水间接冷却到-12℃～-16℃。石墨冷凝器中混合气体所含水份一部分冷凝成40%左右的冷凝盐酸从石墨冷凝器底部直接排出，另一部份则以雾状形态带于气体中，在经过两台串联为一组的酸雾过滤器时，酸雾被硅油浸渍的玻璃棉捕集分离。经冷冻脱水后的混合气进入预热器，用热水加热至70℃～80℃，进入大组串联的转化器中，借转化器列管中填装的吸附于活性炭上的升汞触媒，使乙炔和氯化氢发生加成反应，前台转化器尚有20～30％未转化乙炔，再进入后台转化器继续反应，使出口处未转化乙炔控制在3％以下。生成粗氯乙烯纯度≥90％,合成反应产生的热量,则通过由净化岗位热水泵送来的90℃～98 ℃左右的循环热水移走。2.3. 净化岗位生产流程叙述：粗氯乙烯从转化器出来经装填活性炭的除汞器将触媒在高温下出来的氯化汞等升华物吸附除去，再通过氯乙烯冷却器，冷却后的粗氯乙烯气体进入一级泡沫塔和二级泡沫塔，从盐酸脱吸稀酸泵送过来的稀酸从二级泡沫塔塔顶喷淋吸收粗单体中过量的氯化氢气体，增浓后的盐酸，经盐酸冷却器冷却后，继续进入二级泡沫水洗塔吸收氯化氢通过位差进入盐酸中间槽，槽内31%左右的浓盐酸用浓酸泵打至盐酸 3333333333333333333

当然要加啊！铲车后面的那个水箱就是加冷却液的！天气温度下冰点以上就加水就可以，在冰点以下就得加防冻液了！

必须加，水箱上有盖，可加水也可防动液

？目前没有铲车没有风冷发动机吧？铲车机器盖子上……加水……北方就防冻液了

5，什么食物能治疗青春痘

问问推荐的网友答案【青春痘治疗方法】一般治疗方法如下：　　1、内服的药物主要是抗生素，以抗菌消炎为主，但有些含有四环霉素的药物，长期服用药物无形中会加重肝、肾的负担，对孕妇尤其有禁忌。所以必须有医生的处方，并且在就医时必须跟医生沟通，自己是否曾服用过其他医生或其他医院开出的药方。　　2、中医药治疗方面，豆豆搭档除沿用传统辨证分型进行论治外，强调内治与外治并重，辨证治疗与专方治疗并重，另一方面，在治法上亦有所创新，如在服药方面，有采用周期服药法治疗女性患者。近年来也开始引起重视，如进行了血清锌、铜及维生素A、E值的测定，结果发现，均比健康人明显降低，提示了痤疮患者体内微量元素代谢均呈紊乱现象。实验研究亦表明，患者的血粘度较正常人为高，且较正常人产生过多的皮脂。这些均显示皮脂代谢紊乱，血液循环不良是发病的重要因素，与中医认为瘀血、湿热致病说颇为吻合。　　3、青春痘的正确处理方法是禁止挤压或针清，保持患处清洁并请医生治疗，一定要请专业医生治疗，不要自己乱挤。挤压后毛囊结构变形，易造成不同程度的毁容，如：痘印和瘢痕！！　　4、市面上有些抗痘的外用药或抗痘贴布多半都含有A酸成份，可加速表皮角质的脱落，保持皮肤的干燥，从而治疗青春痘，但使用后会容易脱皮，并且不能接触到阳光，所以避免在白天使用，而且孕妇使用还会有造成畸形儿的危险，因此治疗时必须有医师处方才行。　　5、水杨酸、果酸等果酸类产品，也是近年来常用在治疗青春痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具有加速细胞的再生周期，加速青春痘的愈合并且抗痘作用已备受肯定，但这类产品的使用不可超过半年。如果要换肤也最好能找专业皮肤科医生进行。

最好不要把自己的脸蛋变成化工产品的试验基地，所有的产品都有化工产品的成分了，否则不会保质期那样长了，只是他们不愿意承认罢了！【战痘密招】　1.一般人在晨起、午休和晚睡前各清洁面部一次，而对于皮肤油性较大、工作环境油腻、环境温度较高或经常锻炼的人，特别是运动员，应当增加洗脸的次数。运动或外出回家后应该及时洗脸，将脸上的脏尘和油垢洗掉，保持脸部清洁、干爽，避免污物堵塞毛孔。洗脸的效果以外观不显得油光满面为宜。至于化妆品，如果油性皮肤的人选择具有油腻性质的化妆品无疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而产生粉刺和青春痘，所以皮肤油性较大的人适宜选用稀薄奶液状的化妆品或护肤品，并且每天都要卸妆，用去油能力强的中性洗面乳、洗面皂清洁，一天最少两次。洗完脸可用收敛性化妆水或清爽性的柔软水擦拭，每周使用一次的去角质、清洁面膜来清洁毛孔。 2.皮肤较油性的人不只要勤洗脸，还要勤洗头，因为头皮的油性也容易造成发№与脸部相接处冒出痘痘。 3.皮脂腺分泌较旺盛的油性皮肤，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易长痘痘。 4.最好不要留长发，或是将头发散在脸上，都容易刺激皮肤造成青春痘。 5.没事不要用手去碰你的脸，因为手上不但容易携带细菌，还会因东西的触碰而刺激产生不必要的青春痘。更不要用手挤压痘痘，以免引起化脓发炎，脓疮破溃后形成疤痕和色素沉着，影响美观。未经消毒的皮肤和手指器械、不专业的手法、不正确的判断痘痘的程度。很容易在挤压痘痘的时候伤及真皮层，留下的凹洞（永久性的）和色斑是终身消除不去的遗憾。6.脸上已有青春痘时也要注意防晒，尽量不要晒太阳，有的人以为将脸黑就可以掩饰脸上的红点，其实它不但遮盖不了还会有反效果，就是让青春痘更恶化，如在海边或是游泳，不但紫外线强，池水对於有青春痘的皮肤也是一大刺激。7.如果脸上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妆品，有的人想以粉底来掩饰，这样反而造成反效果。 8.保持心情愉快、睡眠充足，避免肝火上升，造成荷尔蒙失调。另外，养成每日早起排便的习惯，多运动，作息正常，或是多喝优酪乳来改变肠道的易菌生态。 9.饮食尽量清淡，多喝水，多吃蔬菜和水果，少油、少甜、少刺激、避免食用过多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；浓茶、咖啡、可可、巧克力等也易激发油脂及内分泌不平衡，形成更严重的青春痘。另外，不要酗酒、抽烟，不要任意吃补，因为很多中药如：黄耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用来调经的四物汤、四物丸也是容易诱发青春痘的。 10.容易在嘴边长青春痘的人要留意牙膏的使用，因为牙膏中的氟化物容易诱发青春痘，您可以选择不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要将嘴边残留的牙膏清乾净。 11.千万不要忽略了枕巾、枕套的清洁卫生。枕巾应一两天换一次，枕套应当每周换洗一次。枕巾经常与脸部皮肤接触，如果光洗脸不换枕巾等于没洗脸。枕套因为直接接触面部，容易沾上螨虫、灰尘、头皮屑等脏东西，定期换洗非常必要。

每天喝芹菜萝卜汁，排毒的，对青春痘患者很管用

脸上长痘痘的原因之一：遗传因素天生的肤质一般是很难改变的。易生痘痘的油性皮肤，出油量原本就多，毛孔也比别人粗大，角质层也更厚重。在冬天，油性皮肤能保持良好的状态，但一到夏天，脸上就会不断地泛油光，甚至阻塞得一塌糊涂，脸上长出一堆痘痘！脸上长痘痘的原因之二：内分泌失调有些女性朋友虽然脸部护理做得挺好，脸上出油也不多，可脸上总是会长一些成片的细小痘痘，为什么呢？原因可能是因为内分泌引起的，很可能自己的内分泌失常导致痘痘的出现，此时就需要当心了。脸上长痘痘的原因之三：代谢不畅皮肤的角质层是皮肤的最外层组织，28天为最外层角质的一个代谢周期。如果角质层没有正常代谢而变得厚重的话，皮脂腺就无法正常排出，这样脸上就容易长痘痘。脸上长痘痘的原因之四：皮肤分泌过于旺盛皮肤的皮脂腺全年都会分泌，而春夏季分泌特别旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮肤的人油脂分泌特别旺盛，正因为分泌过多，所以毛孔很柔容易堵塞从而脸上长痘痘。脸上长痘痘的原因之五：药物刺激有些药物本身含有刺激性的毒素，如果长期服用会使毒素积聚在皮肤组织内，促使痘痘的情况恶化，如：含溴化物、碘化物的药品等等。可能对痘痘的发生起到催化的作用，使脸上长痘痘的症状加重。脸上长痘痘的原因之六：睡眠不足经常性的睡眠不足会导致肌肤的新陈代谢紊乱，痘痘在这个时候就很容易在脸上长出来，这种痘痘大多出现在服上的额头部位，配上一张蜡黄脸，真的很难看！脸上长痘痘的原因之七：饮食刺激经常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火锅、串烧、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也会使痘痘在脸上安营扎寨，层出不穷。脸上长痘痘的原因之八：卫生坏习惯有些人卫生习惯不是很好，经常将手和脸进行接触，把手上的细菌就这样无意间带到了脸上，从而促使脸上长痘痘。总之，面对痘痘我们应该时刻加强警惕，防止其入侵。针对痘痘的发生原因，我们应该采取有效的措施进行预防和控制。学会自我保护，到那个时候，自己就知道脸上长痘痘怎么办了。想要 "脸上长痘痘怎么办"这样的疑问不复存在其实很简单，我们只要从预防开始，只要自我控制得当，学会自我爱惜，讨厌的痘痘就不会反反复复了。要想做好脸上长痘痘的预防，首先就要控制脸部的出油，尤其是油性皮肤的朋友。及时的清洁和处理，保持毛孔的畅通是至关重要的。其次，确保自身分泌系统和代谢功能正常运行，注重自我检测与检查也是必要的措施。做好了这一点对控制痘痘的生长有着相当重要的作用以及实际效果。然后，少吃或者尽量不吃有催化痘痘生长具有一定刺激性的药物，避免药物毒素的带进和长期的堆积。坚持每天适当的喝水，补充水分清理人体垃圾。说到这里，有效清洁脸面，不留残余污渍也是必不可少的。同时，排便也是排毒的另一种方式，也要养成良好的习惯。最后，我觉得少吃辛辣上火食品、保证充足的睡眠、注意个人生理卫生以及正确使用化妆品更是预防脸上长痘痘的重中之重。归根结底，要解决脸上长痘痘怎么办的问题，只要自我爱惜，正确看待和认识脸上长痘痘的成因，然后对症下药，我想痘痘就不会轻易的说来就来，打扰自己的生活。也不会让爱美之人为美烦恼，更不会再留下人生的痘印了。但是，现在可能有人会说"我已经被痘痘袭击了，脸上长满了痘痘，这该怎么办呢？"。的确，能够很好控制痘痘生长的人很少，当痘痘布满脸蛋时很多人不知所措或者盲目的祛痘。这一切是不太合理的，因为，祛痘也是一门学问，要知己知彼，方能百战百胜。合理的饮食、养成好的生活习惯以及选择护肤品这三点就显得格外的重要了。所谓合理的饮食，针对祛痘来讲就是要择优进食，选取对祛除脸上痘痘有效的食物。比如，多吃粗粮和纤维素丰富的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。因为之所以脸上长痘痘是源于毒素无法正常排出，而这些食物有利于湿热毒邪的排泄，可谓是对症下药。.多吃有利于减少皮脂分泌和促进痘痘愈合的水果和蔬菜，又如：苹果、梨、西红柿、西瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、苦瓜等，但注意象荔枝、榴莲等高糖的水果应该少吃。好的个人生活习惯对于祛除脸上长痘痘尤为重要。时刻保持脸部清洁、保持油水平衡，是迈出的第一步。自我检查是否有吸烟酗酒、熬夜、随手挤痘痘等的不良习惯。诸多的恶习都给了脸上长痘痘的机会。保持心情愉快，控制情绪(急躁、生气、发火之类的负面情绪)养成良好的生活习惯，让脸上痘痘无处藏身，再无脸上长痘痘怎么办的困扰。在如何解决“脸上长痘痘怎么办”的三要点之中，选择一款好的祛痘护肤品在当今社会来讲，似乎是最直接的祛痘方法，选择一款安全、自然的祛痘产品更是大家的期望。我们在使用祛痘产品的过程中应当注意使用弱酸性的洁面乳，切勿使用含碱或者清洁力过强有刺激性的产品，因为这类产品会使皮肤变的更加敏感反而不宜祛痘。为了防止皮肤干燥、保证油水平衡，补水就尤为重要，因而提倡选择锁水保湿的护肤品也就显而易见了。最后，我个人觉得，挑选的产品千万要与皮肤具有相容性而不是对立的，坚决不用会让皮肤过敏的产品，同样也不能选用来路不明的产品。一些老牌子的护肤品，比如上海的臻美，从1996年至今就一直专注在功效护肤上，祛痘系列更是最早开发的重点产品，象这类产品，久经市场与使用者的考验，自然是首选。说了这么多，我想每个人都有一些自己的想法和见解。无论大家把祛除痘痘放在什么样的位置，我都相信每个人的目的是一样的，那就是："只要青春不要痘！"只要我们正确地对待痘痘这一生理现象，科学的运用各种方法。最后的结果都应该是青春焕发、自信满满。到那时，就没有人再会问："脸上长痘痘怎么办？"因为，痘痘已是穷途末路。

已解决问题收藏转载到QQ空间脸上的豆豆杂整 [ 标签：脸上,脸上豆豆,豆豆 ] ρì滊壞壞de 回答:5 人气:5 解决时间:2009-07-17 14:01 检举粉刺，也叫痤疮，暗疮，青春痘，黑头粉刺多发于额头。鼻梁两侧和下巴，是青少年时期最常见的炎性皮肤病，对于生了痤疮的人来说，只要积极寻找发病的透因，并进行合理的治疗，消退皮疹并不困难，重要的是在治疗前后采取必要的皮肤护理，预防加重和反复迁延复发。那么，在家里应该采取哪些护肤措施呢？ ◆一、清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点，采取晨起和睡前交替使用中性偏碱香皂（如力士、夏士莲香皂）和仅适合油性皮肤使用的洗面奶洗脸，并用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟，以增强香皂和洗面奶的去污力，然后用温水或温热水洗干净，彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。若遇面部尘埃、油脂较多，应及时用温水冲洗。一般洗脸次数以每日2-3次为宜。 ◆二、疏通毛孔。当面部出现粉刺时，打一盆热水，把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中，而后用大毛巾包裹面部3分钟，促使毛孔打开，再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头（5-7号）的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤，即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤，不致留下疤痕。 ◆三、避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。 ◆四、避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。 ◆五、饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖调和，每日分两次服。 ◆六、坚持多做一些市内的大幅度运动，以加快血液循环，促使体内的废物及时排出体外，使皮肤在不断的出汗过程中保持毛孔通畅，随后及时加以清洗。 .